第194章 瞧不起谁啊!
晚上九点。
xxx健身俱乐部。
“还有这么多人!”
秦霄身着白色篮球服,轻盈地踏入俱乐部门口,扫视一眼,发现还有不少人在训练。
“帅哥,你好,以前没见过你呢,身材这么好,有没有考虑在我们这里办一张会员卡?”
秦霄的出现,瞬间吸引了前台一位妹子的注意。她看着秦霄藏在篮球服下的健壮身躯,眼睛一亮,立刻迎了上去。
“不用,我是这里的会员!”在对方疑惑的眼神中,秦霄微笑着拿出会员卡。
“金卡,帅哥,能让我看看吗?”妹子看到是一张金色卡片,以为是俱乐部的高级会员卡,立刻兴奋地问道。
“请便!”
秦霄将会员卡递给她,然后开始观察眼前的一切。他终于明白这里为什么这么贵了,这里的装修奢华,还有帅哥美女教练。
“帅哥,让你久等了,这是你的会员卡,请收好!”妹子拿着会员卡回来,恭敬地递给秦霄。
“我可以使用这些器材了吗?”秦霄伸出手指,划了半圈。
“可以的,帅哥,你是高级会员,这些器材都可以随便使用。如果有人占用,你急需的话,可以跟我说,我会尽快帮你安排!”
“我知道了,你不用跟着我,我自己转转!”看到对方还跟着自己,秦霄笑着下了逐客令。
“好的,那我就不打扰帅哥啦!”妹子本来还想打听一些信息,他们俱乐部的高级会员,可不是谁都能办得起的,资产至少上千万才有资格。秦霄长得帅,又是一个人过来,单身女性见到,心里怎么可能没有想法。
“先锻炼哪个?”秦霄开始寻找目标,想到系统的提示,扫了四周一圈,心中已经有想法。
系统那里提示是加强锻炼,强度越大效果就越明显,他直接走到杠铃区,计划从深蹲开始。
“帅哥,需要教练吗?”秦霄刚走到杠铃区,一名身穿瑜伽服的妖艳女子走到身边,丰满身材展现在眼前。
“谢谢,不需要,我就玩玩而已!”秦霄直接拒绝,找到一个空位。
“帅哥,你是第一次过来,我之前都没见过你,还不知道怎么称呼?”这名女教练明显是不想放弃,跟了过去。
“秦霄!”他没有隐瞒,就算自己不说,等下人家去前台查一下就知道。
“秦帅哥,你好,我叫狄向彤!”对方面带笑容,朝着他伸出手。
“你好!”伸手不打笑脸人,人家都伸手,接下来几天内,自己还要过去锻炼,也不能太冷漠,稍微跟对方握一下就松开。
秦霄已经给两边加好了,刚好是一百公斤。他也不知道自己能承重多少,只能先这样。
“需要我帮忙吗?”看到秦霄直接一百公斤,女教练再次打量对方身材。
“暂时不用!”
“呼!”
只见深吸一口气,双手握着杠铃站了起来。
“咦,没什么压力?”
过来之前,秦霄已经查找过相关资料,最起码不是真正小白,他也知道深蹲100公斤是男性入门标准。
“美女,帮我两边各加10公斤杠铃片,谢谢!”秦霄不想浪费时间,对方竟然站在这里,不用白不用。
“帅哥,你确实没错,不是一共10公斤?”听到秦霄让自己帮忙,狄向彤就知道身上魅力,从来都没让自己失望过。
“没错,各加一片!”
有了狄向彤帮忙,加好杠铃片,秦霄又开始深蹲,这一次连续五下才停下来。
“还是轻了!”
秦霄摇了摇头,心里却掀起惊涛骇浪。
“美女,又得麻烦你,把10公斤取下,换上25公斤的!”
“帅哥,你这样加量,身体会受不了的,正常情况下,增加深蹲的重量,每周增加5%才合理,也就是说你深蹲是80公斤,下次只能是84公斤!”听到客人要直接加30公斤,狄向彤吓了一大跳,他一开始是一百公斤,接着一下子上升到120公斤,都没锻炼几下,又增加到150公斤,就算是他们俱乐部男教练也不敢这样。
“没事,你换上去,我对自己身体承受能力还是知道的,不会鲁莽的!”
“真的没问题?”
狄向彤再次确认一遍,自己身为健身教练,知道深蹲能达到个人体重15倍,被认为是不错的水平,如果达到2倍的体重,那就是非常高的水平,俱乐部也就两个教练能达到。
眼前这位帅哥,体重往上算,最多也就是170斤,按照两倍体重算,他能举起170公斤,距离现在只有20公斤差距。
可是在狄向彤看来,就对方的体格,不可能达到这个水平,撑死也就17倍体重。
“你不来,那我自己来!”
见到对方站着不动,秦霄把杠铃放下。
“好,我帮你加,帅哥,要是不行就不用尝试!”
狄向彤看到客人裤兜露出金色卡片,仔细一看,这不是俱乐部高级会员卡,连忙改变主意。
“放心,出了事也不用你负责!”
看着已经重新换上杠铃片,秦霄深吸一口气,心里还是有点担心,不过想