第8章 末世第一天
吃过早餐,大宝继续看她的动画片,苏招娣收拾碗筷去清洗,而她准备把东西拿真空袋分好包装
未来每一餐都要计算好量,不能吃的十分饱,67成饱总要吧,尤其是大宝跟母亲
身体所需营养不够,身体就会变差,变差就意味着抵抗力下降,容易生病
虽然自己有准备药,但那些真要用起来,远远不够
所以,最好的办法是,摄入充足的营养,加强自身抵抗力,锻炼身体,可以预防小病小痛。
苏招娣洗完碗筷,过来一起帮忙,自从苏静开始备货,她就一直在家里默默收拾
前几天天气好,她把蔬菜做了菜干,阳光充足,三四天就晒干了
趁小宝睡觉时,她腌了咸鸭蛋还有泡菜。
她干活手脚麻利,平时收拾屋子也利落。
老人家都想尽可能的多帮助年轻人,苏招娣也不意外
她知道现在很多年轻人生完孩子,因为这因为那的原因,容易抑郁,女婿工作原因,经常不在家,女儿自己照顾两个孩子,经常忙的顾不上自己,久了容易有情绪
她没有别的能耐,帮着女儿做做家务,照顾孩子还是可以的,可以减轻女儿的负担。
平时多关心女儿的心情,让苏静可以保持轻松悠闲的状态,充足的睡眠,这样才能有良好的心情,避免抑郁。
她也确实做到了,自从她来了之后,苏静感觉自己轻松很多,大宝有外婆照顾,家务有妈妈收拾,每天起床就有可口的早餐
小宝除了偶尔吃母乳,很多时候都乖乖睡觉,她可以有自己的时间,做些自己喜欢的事。
经济上,丈夫没有吝啬,让苏静可以想买什么都买得起,手头不会紧
生活上,有母亲的贴心照顾,让她身心都得到自由
比她生二胎前还轻松。
要说不好的地方,就是怀二胎后,身体变胖,这让她自卑,衣服买不到合适的,经常穿着睡衣
久而久之,也不爱出门了,最要命的一点是,因为自卑,经常会焦虑不安,然后就有暴食现象
心情不好暴食,暴食过后变胖,更加心情不好,由此下来,形成一个恶性循环。
母亲的到来,缓解了她的焦虑
三餐按时吃,量也都不会很大,又保证营养,她从生完孩子的180斤,慢慢的减到了160多斤,减肥是女人一生的追求
不过,末世来了,她相信,她可以很好的瘦下来的,想胖都难
两人打包了好一会儿,直到小宝醒来,她才洗手进房间给小宝喂奶
经过这几天,她觉得喂奶也没什么了,这是很高尚的事,没什么好羞耻的
自己这个身份本身就是哺乳期宝妈,记忆里也有喂奶的记忆,能够在这末世提供一份营养给小宝,就多了一分生存的机会。
她庆幸,就算未来物资匮乏,只要她能吃上东西,有乳汁跟奶粉,那小宝就饿不死。
给小宝喂完奶,洗了脸,搞定后带他出来大厅
放到婴儿床上,她在一旁打包,小宝很乖,自己在床上玩,还时不时吃一下脚
小宝快五个月了,喜欢跟人互动,逗一下就咯咯笑。
尤其大宝逗他玩,他很喜欢。
晚上讲睡前故事,他也听的津津有味,每天都要听完才肯睡觉
小家伙长得白白嫩嫩,眼睛大大的,炯炯有神,这不,被大宝动画片的声音吸引,吃脚的同时,身子不断往声音传来的方向扭,竖着耳朵听
苏静看着小家伙,无奈的摇了摇头,她觉得自己现在越来越喜欢两个小孩了,以前她也只跟侄子相处过,她很喜欢小侄子
由于都没有出去,中午三个人简单吃了午饭
苏招娣做的酿豆腐,肉丸海带汤,蒜蓉空心菜,都是客家常见的家常便饭
苏静跟大宝都很喜欢苏招娣做的酿豆腐,嫩嫩的豆腐,配上鲜美的肉馅,浓浓的汤汁浇在米饭上,吃在嘴里顺滑又不油腻。
苏静能吃两大碗。再吃点蒜蓉空心菜,最后一碗汤,简单又美味。
大宝碗里面的米粒都吃的干干净净。
吃完午饭,上午打包了一上午,苏静觉得有点累了,休息了一会儿,带两个小家伙睡午觉了
也不急一时半会了
大宝跟小宝一直都有睡午觉的习惯,所以,不用苏静怎么哄,就睡的跟个小猪一样了,真是来报恩的
苏静打开手机,看看朋友圈,这段时间忙着备货,都没看过
朋友圈一片欢呼,庆幸不用上班睡懒觉的。还有很多觉得台风来了很新奇的,上传视频的,果然,永远都是朋友圈风最大,雨最大。
看完朋友圈,没什么特别的,大家也没觉得有什么问题,又看了业主群,也没什么通知什么的,只有1楼的住户在群里物业
1楼住户:物业我家进水了,从外面渗进来的,请安排人员处理一下
物业:好的,收到
不一会儿物业拍了段视频,内容是,外面都被水淹没,工作人员顶着台风在艰难清理的视频
这样一来,1楼住户也不好再说什么,只回了句“注意安全,辛苦了”
然后就没有消息了