第27章 九转灵枢操

能像主播一样，我要学！】

【…】

“…此操共九式，第一式：云手揉穴…”

随着她的话语落下，她缓缓展开身姿，开始了第一式的演示。

“第二式：柳丝轻摆…”

林青悠的身体仿佛随风摇曳的柳丝，轻盈地左右摆动…同时拉伸筋骨，

“第三式：白鹤晾翼…”

叶晨星认真的跟着做，听着林青悠的要点，将双臂缓缓伸展，如同白鹤晾翼般优雅，背部与肩部的肌肉在拉伸中得到放松，体态随之变得更加挺拔与优美。

“第四式：金刚柔步…”

“第五式：流云舒卷…”

“第六式：玉女穿梭…”

“第七式：玉兔望月…”

“第八式：太极云手…”

“第九式：九韵归一…”

随着最后一式的结束，林悠缓缓收拢所有动作，闭目静立，全身沉浸在一种难以言喻的和谐与宁静之中。

随后时间，她便在引导叶晨星尽快掌握这套操，同时用金色灵力引导。

叶晨星本就长期运动和练舞，身体柔韧性和舒展性非常好，加上昨晚林青悠已经用灵力梳理过一次，他完成度非常高。

待叶晨星完成三次九式经络操，

林青悠收回手，仍留了一小缕金色灵力在其体内，会随着每次练习，不断淬炼叶晨星的身体。

长此以往，叶晨星也会成为一代武学高人！

虽然，叶晨星并不知晓，但此刻他已经感受到这套操的不凡之处，浑身说不出来的舒坦。

他试了平日里几个难度很大的舞蹈动作，都轻松驾驭了， easy！

叶晨星瞪大眼睛望向林青悠，只见林青悠悄悄摇摇头，他便收了神色。

…

“小姑娘，你也指导指导我们吧～”

说话的是一名老者，叫王坤，年轻时就爱好武术，因武结缘，娶的还是几十年前杭市武术协会副会长的女儿。

如今退休后，更是每天练养生拳，勤练不辍。

刚刚他见林青悠练操，最初也没当回事，看有人跟拍，想着可能是什么节目吧。

可看着看着，就觉得这操不一般，哪里好，他说不上来。

他儿子现在就是杭市武术协会的副会长，孙子暑假每天早上就跟他上中央公园一起练武。

刚刚小孙子也说，觉得练习完不是很累，反而挺舒服的，

那就不是他老头子的错觉，他孙子虽然才十几岁，可是习武十年了，练了一身童子功。

这才冒昧喊住了林青悠等人，他见小姑娘刚刚在拍摄中拆解动作，想来也不是藏私的吧…

“老爷爷好～”林青悠一见，便了然了来人的目的。

“那个，我老头子和孙子，刚刚跟着你们学了几招，感觉非常舒展，很舒服。就是总是有些地方不对劲 ，你能指导指导吗？”

王坤不好意思地道，实在是太想学了。

“可以的…我也是希望更多的人练习这套“九转灵枢操”…”

“我也想学！”

“还有我…”

此时，直播弹幕上，也有一些早起晨练的人，跟着做了一遍。

【看着简单，想做到位还是挺难的】

【小悠不是说循序渐进吗？】

【我是体育生，有些地方虽然还不标准，但做完很舒服…】

【哇，你们都学会了？】

【求视频～】

【对，出个完整教程！】

【出教程+1】

【出教程+2】

【…】

【出教程+10086】

【…】

一旁跟拍小哥，忙提醒叶晨星和林青悠二人，

林青悠和叶晨星商量了一下，明天录制吧。今天他们还约好邱正瓷老爷子，去去参观“青瓷窑”制作厂坊 。

知道两人明天要录制教程，王坤与孙子王靖宇，还有一旁几位老人纷纷约定好了时间，明早一起过来学习。