第214章 锻炼新项目

，指了指厨房的方向。

沈建会意，奶奶这是告诉他，厨房里有热水。

“小丫头已经睡着了，先让她睡吧，明天早上再洗。”

沈建将欢欢小心的放到床上，帮她开了电风扇，盖好小肚子，退出了房间。

来到堂屋里，发现奶妈已经不在了。

沈建又来到了奶奶的房门口，抬起手准备敲门。

看着紧闭的房门，沈建犹豫了一下，走开了。

既然有热水，沈建也懒得去水潭了。

兑好水，在门外的空地上洗好了澡。

衣服就只能第二天再洗了。

第二天一早，沈建又是早早的起床，他并没有因为头天晚上睡得迟，就起来的晚。

跟沈从军日常锻炼，又聊了一些工作上的事情，这早上也就算是过去了。

目前，沈建最需要做的事情，就是锻炼。

将自己的力量和耐力锻炼上去，才能升级。

每天锻炼的量，都基本上是固定的，超过了那个量，锻炼的效果微乎其微。

只能通过别的项目来锻炼。

沈建很轻松的就完成了现有的那些。

他觉得，要想快一点的达到任务要求，那么，增加项目是必须要做的事情。

沈建很自然的就想到了昨天带回来的那把弓。

沈建回到家里，把弓带到了他的健身房。

他准备研究一下这把价值几千块的弓。