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第44章 第四十四章

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“好!不错, 这条过了!”

听见洪导喊卡,秦不惑触电似的分开,跟楚星河拉开一段距离, 小齐赶紧把衣服递给他。

秦不惑在心里感叹, 不愧是这个世界的主角,领悟力超强,只要稍一点拨,演技简直是突飞猛进,刚才有那么一瞬间, 他都要当真了。

他不断吸气呼气, 试图把那种毛骨悚然的真实感驱散, 楚星河的演技太逼真吓人了。

被困在道具墙上时,他后背的寒毛都竖起来了, 就像遇到危险动物所激发出的本能。

秦不惑穿上衣服,盖住白皙的背部,天气已经很凉了,光着膀子还是挺冷的, 楚星河神情微不可察的动了动, 垂下眼眸。

洪导走过来, 夸赞的说:“星河,这一part演得不错,很有感觉。不惑也很好, 演员之间的良性互动, 观众是可以感觉到的。”

秦不惑连忙摆手, 说实话,这段演起来,楚星河像是变了个人似的,基本他都在跟着对方的情绪走。

楚星河看他一眼,说了一句:“对手合适。”

秦不惑惊讶的挑挑眉,这是主角对他演技的认可?

好像有点开心。

洪导这个年纪的人都比较喜欢谦逊的后辈,对两人越发满意,只是楚星河性子变了些,眼看着比刚进组的时候沉默了许多。

洪导暗自寻思着,是不是他压榨的太厉害,把人给累坏了,《吾皇》拍摄到了最后关头,冲突和矛盾的点大多数都集中在两人身上,他们俩这阵子的戏份确实比较吃重。

尤其是秦不惑,眼看着清瘦下午,在镜头里看着脸都小了一圈。

洪导琢磨,过两天元旦没排两人的戏,给他们放几天假休息顺便调整状态,有时候演员太疲累不是好事,精力不足的情况下,更不要奢想灵感迸发。

几天后就是元旦,秦不惑趁着有几天的假期,想把搬家的事解决了,毕竟,他跟费司原已经没什么关系了,再赖在人家的房子里算什么事。

他让小齐帮他找找房子,打算先租一套房子住,可能最近是元旦,出租的空房不多,秦不惑由于职业特殊,对私密性和安全性要求高,合适的房子更不好找。

小齐跑了几天都没找到合适的房子,有些丧气,秦不惑反正不急,就安慰他慢慢找,节假日看房的人确实少。

这天收工回酒店,小齐兴冲冲地打来电话:“秦哥,我找到房子了!”

秦不惑听到搬家的事终于有了眉目,也挺高兴:“真的?怎么找到的?”

小齐说:“是我之前的一个同学,他那房子本来是婚房,临结婚闹分手,散了后他出国留学了,房子就闲置下来,昨天找我帮忙转租出去,省得看着闹心。”

小齐朋友是个富二代,房子所在的小区在市内属于顶级小区,保密性和安全性都有保障,是一套大跃层,秦不惑一个人住足够了。

秦不惑开始着手收拾东西,准备早点搬过去,剧组给他放了两天假,搬家当天,小齐联系了搬家公司。

他的东西比较少,很快就收拾好了,请小齐吃顿饭犒劳他,饭后小齐有事先走了。

看着整洁焕然一新的新家,秦不惑把自己摔进沙发,伸了个懒腰,心中升起满足感,这是他来到这个世界的第一个家,意义自然不同。

小齐的朋友跟他介绍说,这个小区安保和**工作都很好,里面住着不少当红明星,还热情的给他介绍了一家私人半隐秘性质的健身房,很多会员都是他们干这一行的,所以不用顾及太多。

在小健的催促下,他带着健身包出了门,按照小齐朋友给他的地址找到了健身房,健身房是公寓改造的,分化成功能不同的区域,前台接待人员给他介绍了一个健身教练,健身教练看起来很年轻,二十七八岁的样子,据说以前当过兵,干练健壮,很专业的样子,经过交流才知道对方是这家健身房的老板。不少明星都是这里的常客。

经过体能测试分析,健身教练给他拟定了一套健身模式,挺严格,秦不惑觉得这里不错,于是办了会员。

第一天就练起来。

小健给他发布任务:【请宿主完成坐姿绳索划船,一组15个,一共三组。】

秦不惑坐在器械上,健身教练怕他是个生手,练不好容易伤到自己,所以对他比较关注。

秦不惑腰背挺直,双臂伸直,握紧把手向身体方向拉动,手臂夹紧,健身教练在一边提示注意事项:“拉动时注意收紧肩胛骨,慢慢放回,肩胛骨要打开,注意身体不要前倾或者后仰。否则分散力量,达不到健身的效果。”

练习两组,健身教练发现新客户的体能不错,动作也很标准,不像是完全的新手,休息的间隙,秦不惑问:“这个动作主要练哪儿?”

教练给他解释说:“坐姿绳索划船主要可以练到背部的肌肉,可以使背部挺拔,提升气质,也可以加强核心力量的稳定性。”

秦不惑点点头:“会练到哪些肌肉”

教练:“这个姿势会用到斜方肌,背阔肌,大圆肌,菱形肌,能比较均衡的锻炼背部肌肉。”

见秦不惑目露迷茫,健身教练走近了些,解释说:“大圆肌

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