练体：从入门到入土

周五的实战课上，雾韵发现自己前两天都过于专注地研究理论知识，而忽略了魂力修炼本身。魂力的修炼是无法取巧的，只能凭借冥想来运转自身魂力来提升。

放学后，雾韵在房间里就开始尝试冥想修炼。

斗罗大陆中，几乎没有完全一样的武魂，每个人都有属于自己的修炼方法。武魂不同，修炼方式也大相径庭。学院所教授的，也并不是如何修炼武魂，而是如何使用武魂，如何在未来的战斗中，更好地保护自己、辅助队友。

正所谓，师傅领进门，修行靠个人。雾韵对此接受良好，她还有系统给的图书馆，比比东的帮助，修炼一事应该不是问题。

感受到原本混沌的识海现在一片澄净，心境有所变化，雾韵睁开眼。魂力已经提升一级了。凡事要循序渐进，加之她也没有进一步冥想的那种充盈感，所以她决定去打卡试炼空间。

【小白，我想进入试炼空间。】雾韵在脑海中喊道。

【系统提示：试炼空间——练体之门开启】

【练体之门分为基础属性领域和悟性领域，基础属性领域又分力量、体魄、速度、防御四个通道。悟性领域则包括敏感、灵力、精神力、气运四个通道。每个通道下设一百个关卡，只有完成前面的关卡才能通往下一关。至于每天选择什么样的关卡，是一次性全部集中攻下力量，还是分散着突破，都是全看宿主的个人选择。】

【基础属性领域的作用想必不用介绍。而悟性领域关卡严格意义上并不是训练体术，增强体质的。敏感通道主要是帮助宿主提高观察力、侦查力，灵力通道能够提高你的修炼速度，每通过1关，会汲取1点灵力，10点灵力就足以让宿主的修炼速度提高1%。精神力通道可以提升你精神力的恢复速度，每通过5关，提升1%。至于气运通道，比较特殊，它只有10关，但每半年才能有一次闯关机会。获得气运加成后，在实战中宿主的某种属性有一定概率的增幅。】

【现在请宿主选择今日要修炼的通道。】

雾韵思考了下，决定先把体魄提升一下。她原本的体质就是比较一般的，再加上现代社会的生活让她更懒惰，身穿过来后，这几天武魂殿学院的训练其实让她身体有点吃不消。身体是革命的本钱，先把体质增强了，其他都是小case啦。

【好的，请宿主作冥想状态，以意识体的身份进入体魄通道-1。】

雾韵盘腿坐在床上，闭上双目。

【欢迎来到体魄通道-1，第一关的试炼内容是“耐力（一）”。请宿主完成五公里慢跑，配速不限、时间不限。】

雾韵两眼一黑，“……”好想当场昏厥。她自从大学毕业后，就几乎没跑过步。

哎，有什么办法呢。只能硬着头皮跑了。好在第一关的配速、时间不限，主要是坚持，雾韵最不缺的就是毅力。

跑到气喘吁吁，雾韵终于通过这关。

【系统提示：打卡成功。】

【系统提示：体魄+1。】

【系统提示：试炼空间-练体之门-体魄-1奖励：缓释丹×1】

【宿主可以召唤出属性面板，观看自己的各个属性值。】

【缓释丹可以减轻30%的疼痛，并起缓解疲劳作用。考虑到宿主初次进行练体，前期通关后将分发一定的丹药为宿主补充体力。】

【谢了。】雾韵庆幸地舒了口气，她现在就感觉身体非常疲惫，虽然明后日是双休，武魂殿学院也不安排授课，但是万一比比东来教导她，自己一副站都站不稳的样子，那……

雾韵缓缓睁开眼，掌心中突然出现一粒麦丽素状的圆球，想必就是系统所说的缓释丹了。她抬手放进嘴里。呃，吃起来也是麦丽素的味道。不过刚一服下缓释丹，就感觉有一股温和的气息在自己的全身流动，所经之处的疲乏都消散不少，酸痛感也没有一开始那么强烈了。效果真是立竿见影。

剧烈运动完，果然就会想睡觉。雾韵揉了揉酸涩的双眼，撑着身体爬起来去沐浴。泡在浴桶里，伸展放松了下全身，雾韵有些惬意地眯了眯眼。虽然练体还是挺累的，但是万事开头难，习惯就好。而且，一切付出都是为了摘取胜利的果实，再多的苦，都是值得的。雾韵是一个享受延迟满足的人。

周六，雾韵久违地睡到八点才醒。她其实还想多睡一点，但是一寸光阴一寸金呐，她要加倍努力，才能为改变结局多赢得一线生机。

吃完了早饭，雾韵打算今天去院子里冥想。庭院里种满了花花草草，除却墙头窜出的紫藤萝，还有密集成堆的绣球花，主要是蓝、粉二色，一团团的挤在一起。

看着高悬天边的太阳，雾韵走到庭院边缘的一棵大树下，尽管强烈的日光透过树叶的缝隙执着地要与她玩耍，但毕竟树底有大片阴影，她坐下来后便合上双眸，进入冥想。

或许是因为环境太过舒适，雾韵感觉今天修炼很有感觉，周身有一种灵气包裹，一时之间，气氛很是安谧。

坐了许久，识海空明，白云静静飘浮在蓝天之中，雾韵似有感应地睁开眼。又提升一级。

【小白，我现在的修炼速度是不是有些太快了？】雾韵有些